Pause estivale antistress - Souffle, détente et sons apaisants

Les Estivales du Pays de Haguenau sont de retour !
L'Office de Tourisme du Pays de Haguenau profite de l'été pour faire découvrir aux locaux comme aux visiteurs les aspects insolites du territoire à travers un programme de visites inédit. Que vous soyez passionné de culture, de nature, de gastronomie ou simplement curieux, il y en aura pour tous les goûts !

Lors de cette séance, vous commencerez par une véritable pause anti-stress, pour déposer les tensions accumulées et relâcher la pression du quotidien. À travers des mouvements simples, une respiration ample et une relaxation guidée aux accents estivaux, vous apprendrez à installer un calme profond et durable. Infos pratiques : Tenue décontractée, tapis de yoga, petit coussin. La séance peut se faire, également, sur chaise.